NADECHNĚTE SE

Astra Montessori MŠ Klecany, 1. patro

Dolní Kasárna 766, 250 67 Klecany

Sobota 29.6. 2019

9:30 -11:30

PRAKTICKÝ WORKSHOP DECHOVÝCH TECHNIK, KTERÉ VÁM POMOHOU UŽÍT SI LÉTO NAPLNO

Naučíte se:

  • přirozeně se zchladit vlastním dechem v letních vedrech, jednoduše a kdekoli
  • ochránit se před projevy nachlazení z klimatizace
  • lépe a kvalitněji dýchat
  • zvýšit dechem Vaši celkovou energii, ale i sportovní vytrvalost
  • šetřit energií pomocí dechu, zvláště při potížích s krevním tlakem
  • zmírnit projevy letních alergií a preventivně jim předcházet

Workshop je vhodný pro všechny věkové kategorie dospělých. Předchozí zkušenost s jógou není vůbec podmínkou, otevřená mysl a chuť zkusit něco nového ano. Pozvěte svou rodinu či přátele. Součástí ceny jsou i materiály pro domácí praxi.

250 Kč