SYSTEMATICKÝ CELODENNÍ WORKSHOP ZAMĚŘENÝ NA ZKLIDNĚNÍ TĚKAVÉ MYSLI.

Máte někdy pocit, že se Vám „rozletí“ hlava? Skáčete od jedné činnosti ke druhé, a žádnou vlastně nevyřešíte? Zkoušeli jste někdy meditovat, ale sedět se zavřenýma očima jen pár minut je pro Vás utrpení? Vaše hlava v noci pořád „šrotuje“, i když byste nutně potřebovali spát? Považujete nicnedělání za „ztrátu času“?

Nejste v tom sami, slyším to od spousty svých klientů, a mívala jsem to taky tak! Vím, jak těžké může být odpoutat se od vlivů, které nás denně bombardují, vím jak frustrující dokáže být snaha zklidnit se, ovšem bez kýžených výsledků. 

Jste v dobrých rukou, jsem certifikovaná lektorka meditace a žena 21. století. Zažívám podobné denní výzvy jako vy, ale mám návod, jak na ně!

Cesta ke klidnější mysli vede přes umění efektivně se koncentrovat. No a po jeho zvládnutí se Vám pak mnohem snáze otevře brána k meditačnímu prostoru, kde dokážete pracovat s vlastní vnitřní proměnou, kde zlepšíte duševní i fyzické zdraví, ale i vztahy k sobě a svému okolí. Vězte, že koncentrace a meditace jsou dva docela odlišné stupně na cestě osobního rozvoje, ale obojí se na tomto workshopu naučíte! Proto je workshop celodenní, rozdělený do dvou tématických bloků. Z

Mezi bloky bude prostor pro oběd/občerstvení (ve vlastní režii každého účastníka)