PRAKTICKÝ WORKSHOP DECHOVÝCH TECHNIK, KTERÉ VÁM POMOHOU UŽÍT SI LÉTO NAPLNO

Naučíte se:

• přirozeně se zchladit vlastním dechem v letních vedrech, jednoduše a kdekoli
• ochránit se před projevy nachlazení z klimatizace
• lépe a kvalitněji dýchat
• zvýšit dechem Vaši celkovou energii, ale i sportovní vytrvalost
• šetřit energií pomocí dechu, zvláště při potížích s krevním tlakem
• zmírnit projevy letních alergií a preventivně jim předcházet

Workshop je vhodný pro všechny věkové kategorie dospělých. Předchozí zkušenost s jógou není vůbec podmínkou, otevřená mysl a chuť zkusit něco nového ano. Pozvěte svou rodinu či přátele. Součástí ceny jsou i materiály pro domácí praxi.