Kategorie: Výživa

NUTRI TEST: NAMÍŘENO NA LUŠTĚNINOVÉ SNACKY

Pravidelně pro své výživové klienty testuji různé potravinové novinky a sdílím svůj názor. K uvedeným výrobkům ani jejich producentům nemám žádný bližší vztah, nejsem k těmto názorům nijak podněcována ani za ně oceněna! V duchu jarního odlehčování směrem k vegetariánským volbám jsem tentokrát otestovala dva luštěninové snacky. Díky luštěninovému základu slibují více bílkovin a vlákniny, malým balením nabízejí svačinku „s sebou“ a výrobci nám dávají možnost jejich širokého...

Celý článek

JARNÍ OČISTY: NA CO SI DÁT POZOR

S příchodem jara se spousta lidí „nastavuje“ na nové začátky – čistí tělo od zimy, dělají detox pitím šťáv a bylinných čajů, odlehčují před Velikonocemi přechodem na vegetariánskou stravu. Mnohé z těchto nutričních změn zní hezky a lákavě, podívejme se ale, na co je třeba si dát pozor. PITNÉ KÚRY Z OVOCE A ZELENINY Pitné kúry – zejména ty, které spočívají v konzumaci pouze džusů a šťáv z ovoce či zeleniny...

Celý článek