DARUJTE SVÝM BLÍZKÝM ZDRAVÝ POHYB
10 SKUPINOVÝCH LEKCÍ ZA 1600 KČ
- Protáhneme tělo, zlepšíme flexibilitu a posílíme svaly. V józe pracuji s fyziologickými principy podle metody DNS prof. Koláře, a motivuji tak k pohybu, který je šetrný k tělu
- V mých lekcích se hýbeme, ale také zapojujeme specifické dechové cvičení, hluboce relaxujeme, učíme se koncentrovat.
- je to pro každého! Začátečníky i pokročilé, mladé i starší. Zdravotní omezení nebo nulová zkušenost s jógou nejsou vůbec překážkou 🙂
JAK FUNGUJE NÁKUP POUKAZU?
- klikněte na objednávku poukazu a přejděte k platbě
- (případně) mi zavolejte na 776 738 787, kdybyste měli dotazy o vhodnosti dárku
- emailem vám přijde poukaz v PDF formátu pro obdarovaného (jméno můžete vepsat sami) a doklad o zaplacení pro vás
- obdarovaný si pak sám vybere, kdy mu vyhovuje začít - pro lepší motivaci je ale platnost poukazu omezena 🙂
DARUJTE SKUTEČNOU HODNOTU - ZDRAVĚJŠÍ A SPOKOJENĚJŠÍ TĚLO A MYSL!
VAŠI BLÍZCÍ BUDOU V DOBRÝCH RUKOU
IVANA KUŇÁKOVÁ
- Práci s tělem se věnuji téměř 20 let. Jóga a funkční pohyb se už před mnoha lety staly mým plnohodnotným zaměstnáním.
- Soustavně se vzdělávám, prošla jsem intenzivním školením jógy pro zdravá záda (fyzio-jógy) s rehabilitační lékařkou z FN Motol, používám principy metody DNS našeho nejznámějšího fyzioterapeuta prof. Koláře, v organizaci VyasaYoga jsem studovala jógovou terapii zaměřenou na podporu pohybového aparátu v souvislostech se stresem a napětím.
- Učím v Klecanech a okolí skupinové lekce jógy pro zdravá záda, jógu pro děti kde se zaměřujeme na správné držení těla, pořádám pobytové víkendy i semináře zdravého pohybu.