MEDITAČNĚ RELAXAČNÍ VEČER

16.12.2024 Klecany

Znáte to?

Adventní lítání po obchodech, vymýšlení co komu, všude fronty, všichni nervózní, stres jestli dárky dorazí přecpanou poštou včas... K tomu ještě pečení cukroví, gruntování domácnosti a shánění vánočního stromečku

Všude blikají světýlka, koledy hrají pomalu už od října a nedá se zaparkovat!!!

Prostě chaos...

Nevyměnili byste ho za trošku toho klidu a míru? 

TAK VÁS ZVU... K POHLAZUJÍCÍMU ZASTAVENÍ V PŘEDVÁNOČNÍM SHONU

V DECHOVÝCH RELAXACÍCH

Oddáme se vedeným dechovým relaxacím, které nás zklidní, uvolní i naše napjaté tělo, pomohou nám vnímat sebe samé... 

Dýchání je jedinou autonomní funkcí těla, kterou můžeme vědomě ovládat. A to nám dává jedinečnou možnost zažít cílené vědomé uvolnění.  

V MEDITACI

Naše předvánoční vědomí je jednoduše napěchované. Furt nad něčím přemýšlíme, těšíme se na slavností chvíle, ale zároveň máme pochybnosti, jestli to všechno "klapne". Je to tak vyčerpávající! 

V dlouhé vedené meditaci vás provedu do světa vědomí bez obsahu. ÓÓ, jak osvobozující!

V AROMA-TERAPII

Po celý večer si budete moci vyzkoušet aroma-oleje, které vám napomůžou obnovit rovnováhu v těle, zmírní stres anebo zvýší koncentraci, uvolní napětí ale i nabudí energií.

VEČER PRO DOBROU VĚC

Celé vaše vstupné věnuji jako každý rok nadaci Dobrý Anděl!

BUDETE V DOBRÝCH RUKOU 

IVANA KUŇÁKOVÁ

Jóga, meditace a mindfulnes je už mnoho let mým plnohodnotným zaměstnáním. Cestou jógy jsem provedla stovky žen (a mužů) ke spokojenějšímu životu, k návratu k sobě samým. 

Má cesta lektorství mentálních technik začala v cizině studiem pranayamy (využívání dechu k nasměrování energetických toků těla) a to mě zavedlo dále k intenzivnímu studiu meditace v Indickém Rishikeshi. 

Své klienty doprovázím mentální hygienou tak, aby to pro ně bylo uchopitelné. Aby si sami na sobě vyzkoušeli blahodárné účinky takového relaxu a použili je ve svůj prospěch.

Více o Ivaně zde 

DOVOLTE SI VSTOUPIT DO SVÉHO KLIDU V TENTO KOUZELNÝ VEČER 

KLECANY

MŠ Astra Dolní Kasárna 766

16. prosince 2024 (pondělí)

18:30 - 20:00

OMEZENÁ KAPACITA

doporučuji brzkou rezervaci

CHARITATIVNÍ AKCE

vaše vstupné věnuji nadaci Dobrý Anděl

DOBRÉ VĚDĚT

večer se koná místo pravidelné lekce jógy

VYPRODÁNO!