ŽENSKÝ DETOX VÍKEND PRO TĚLO I DUŠI
13. - 16. BŘEZNA 2025
- Plánujete si na jaro očistu těla? Ale nechcete jíst nebo pít prazvláštní kombinace...
- Potřebujete odlehčit a "nakopnout" do změny?
- Cítíte myšlenkové a emoční zahlcení a toužíte po obnově a svěžesti pro svou duši?
ZVU VÁS KE KOMPLEXNÍ JARNÍ OČISTĚ, PŘIROZENĚ A S RESPEKTEM K SOBĚ.
S TERAPEUTICKOU JÓGOU A BACHOVÝMI ESENCEMI
Jarním detoxem v nějaké jeho podobě jsme prošly snad všechny...
Někdo na chvilku nejí maso, někdo se vzdá alkoholu, někdo zase zkusí šťávy nebo půst.
Jenže naše životy nejsou jen o našich tělech, ale taky o emocích, myšlenkách a celkové psychické pohodě.
Předpokladem úspěšného detoxu je tedy nalezení komplexní rovnováhy...je potřeba "odložit", ale také "načerpat", a na to spousta detox přístupů bohužel zapomíná.
Tento víkend vám poskytne celistvost! Zažehne ve vás "vnitřní jiskru" a nabídne metody, jak si ji udržet dlouhodobě.
NA TOMTO VÍKENDU SI ZAŽIJETE:
DETOX TĚLA
- Přirozeně (a bezpečně) si pročistíme trávení a horní cesty dýchací
- V ranních lekcích jógy si cíleně posílíme játra a žlučník (orgány dominantní v čase jara)
- Odlehčíme trávení vegetariánskou stravou
- Načerpáme jarní energii při procházkách v klidné krajině okolo chalupy
DETOX MYSLI A DUŠE
- Uvolníme se pomocí vedených dechových praxí
- Zharmonizujeme emoce i myšlenky ve workshopech BACHOVÝCH ESENCÍ
- Naučíme se techniky koncentrace a mindfulnes, které pak pomůžou i v práci/doma
- Vypneme mobily - óóó, tolik času navíc pro sebe!
PŘEDSTAVTE SI, ŽE ODJÍŽDÍTE...
- LEHČÍ...JEDNODUŠE LEHČÍ 🙂
- ODPOČATÉ A SVĚŽÍ
- NABITÉ NOVOU ENERGIÍ I MOTIVACÍ V NÍ DÁLE POKRAČOVAT
- VNÍMAVĚJŠÍ KE SVÉMU TĚLU A JEHO POTŘEBÁM
- S NÁVODEM JAK BÝT VÍC V KLIDU
NECHÁME SE HÝČKAT PROSTŘEDÍM CHALUPY NAVRÁTILKA A PŘÍRODOU VYSOČINY V OKOLÍ
Chalupa je umístěna v krásné krajině Vysočiny a budeme ji mít celou pro sebe. Za okolním světem můžeme doslova zavřít vrata a ponořit se na celý víkend do sebe... ve skupině ale i individuálně
Chalupa je nově zrekonstruovaná, každý pokoj má 4 lůžka, kuchyňku a vlastní sociální zařízení.
Ve všech prostorách je centrální vytápění a ve společenské místnosti jsou kachlová kamna :).
V kuchyni pro nás bude kuchařka kouzlit plnou penzi vegetariánských dobrot.
V okolí je možnost projít se třeba na Kalvárii Bobrová (vzdálenou 6km pěšky), v docházkové vzdálenosti je stezka kolem říčky Bobrůvka.
ČEKÁ NÁS ZÁŽITKOVÝ PROGRAM S DOSTATKEM ČASU I PRO SEBE:
ČTVRTEK
18:00 příjezd
19:00 společná večeře se seznámením
20:00 blok uvolnění dechem a vedenou relaxací
PÁTEK
7:00 - 12:00 blok jógové očisty trávení (včetně speciální snídaně a osobního klidu)
12:30 oběd
osobní volno, klid, procházka
17:30 - 19:00 blok koncentrace a mindfulnes
19:00 večeře
20:00 dále - relax, společné posezení (dle nálady skupiny)
SOBOTA
7:30 očista horních cest dýchacích
8:00 - 9:00 jóga
9:00 snídaně
10:00 - 12:00 BACHOVY ESENCE - přednáška
12:30 oběd
osobní volno, klid, procházka
17:00 - 19:00 BACHOVY ESENCE - konzultace a míchání vlastních směsí (lahvička 300 Kč)
19:00 večeře
20:00 dále - relax, společné posezení (dle nálady skupiny)
NEDĚLE
7:30 očista horních cest dýchacích
8:00 - 9:00 jóga
9:00 snídaně
10:00 - 11:00 závěrečné sdílení a loučení
11:00 odjezd
MALINKO VÍCE K OČISTĚ I BACHOVÝM ESENCÍM...
JÓGOVÉ OČISTY
BACHOVY ESENCE
S PÉČÍ SE VÁM BUDOU VĚNOVAT
IVANA KUŇÁKOVÁ
Jóga je už mnoho let mým plnohodnotným zaměstnáním, provedla jsem stovky žen (a mužů) cestou ke spokojenějšímu životu, k návratu k sobě samým. Vedu skupinové i individuální lekce na severu Prahy, jóguji s dětmi i teenkami, a pravidelně pořádám terapeuticky zaměřené jógové víkendy.
Jógu jsem studovala především s Indickými učiteli, kteří mě zasvětili do jejího holistického využití, včetně očistných technik.
Má cesta lektorství mentálních technik začala v cizině studiem pranayamy (využívání dechu k nasměrování energetických toků těla) a pokračovala do Indického Rishikeshe, kde jsem absolvovala intenzivní meditační pobyt. Práce s myslí mě pak už nikdy nepustila 🙂
VÍCE O MĚ ZDE
MICHAELA KOVÁŘOVÁ
S Bachovými esencemi jsem se setkala poprvé před 10 lety při vyléčení atopického ekzému a alergií mého syna. Díky nim jsem se vydala na cestu sebe-poznání, vnitřního osvobozování a rozlišování. Nyní mám za sebou vedení stovek Bachových terapií, které pomáhají otevřít cestu k vědomému životu a ráda se s Vámi o mé zkušenosti podělím.
Věnuji se i regresím a meditacím, Bachovy esence považuji za jemný, čistý, přirozený a šetrný prostředek ke zvyšování vibrací, harmonizaci námi prožívaných emocí, rovnováze a nadhledu (uvolňují napětí, stres, strachy, úzkosti, paniku, traumata).
Jsem pracující máma dvou dětí (13 a 10 let), po studiu a práci v Praze jsem dala přednost malému městu na Moravě, miluji aktivní život, dlouhé procházky přírodou, cestování a rozhovory s lidmi. Těsím se na Vás.
A v kuchyni pro nás bude kouzlit LENKA ŠVORCOVÁ
MÁTE OTÁZKY?
MŮŽU NA VÍKEND JET SAMA? CO KDYŽ TAM NIKOHO NEZNÁM?
JAKÉ ŽENY SE ÚČASTNÍ TAKOVÝCH VÍKENDŮ?
NIKDY JSEM ŽÁDNOU OČISTU TĚLA NEZAŽILA. ZVLÁDNU TO?
CO KDYŽ NECVIČÍM JÓGU NEBO MÁM ZDRAVOTNÍ OMEZENÍ?
MUSÍM SE ZÚČASTNIT VŠECH AKTIVIT?
MÁM SPECIÁLNÍ DIETU NEBO OMEZENÍ KVŮLI ALERGIÍM. MŮŽU JET?
VYDEJTE SE NA CESTU NOVÝCH MOŽNOSTÍ TĚLA A DUŠE.
PŘIDEJTE SE A ZAČNOU SE DÍT VĚCI!
PLATBA A STORNO
Příprava víkendu mě stojí úsilí a jsou s ním spojeny i mé náklady. Vždy se snažím vyjít maximálně vstříc a v případě zrušení pobytu ze strany klientů hledám řešení v oslovení náhradníků. Pokud však náhradu neseženu, platí tyto podmínky:
- Výměna osob je možná kdykoli se 100% návratností platby
- storno víkendu do 30 dní před začátkem akce je ve výši 50% z ceny
- storno víkendu 30 až 14 dní před začátekm akce je ve výši 75% z ceny
- storno 14 až 1 den před začátkem akce je ve výši 90% ceny
- jakmile akce začne storno je ve výši 100% ceny
- Při zrušení pobytu z mé strany vám platbu vrátím
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
Nezaujala vás tato akce? Mám jich v kalendáři spoustu, tak zůstaňte v kontaktu a buďte první, kdo se o nich dozví