BUBLINKY PRO IMUNITU
Objevte sílu fermentovaných nápojů, kefírů a zmrzlin pro silnou imunitu a zdravé trávení. Famózní chutě zaručeny!
24.5.2025 v Klecanech
- Chcete lepší trávení? Zbavit se nadýmání, těžkosti a pocitu nafouklého břicha?
- Potřebujete silnější imunitu? Chcete "nakrmit" svůj střevní mikrobiom přirozenou cestou?
- Dali byste si v horku zmrzky nadupané zdravím?
- Chcete více energie? Bez kávy a cukrových bomb?
- Toužíte zhubnout? Nakopnout spalování a zrychlit metabolismus?
- Hodily by se vám v létě zdravější alternativy k limonádám?
PŘIJĎTE NA DOPOLEDNE PLNÉ POZNÁNÍ, INSPIRACE A PŘEKVAPENÍ Z MIKROSVĚTA, KTERÝ MÁ OBROVSKÝ VLIV NA NAŠE ZDRAVÍ I VÁHU
CO NÁS ČEKÁ?
Kefír, kombucha a kouzlo střevní pohody – objevte, co se skrývá v bublinkách a nechte své chuťové pohárky příjemně překvapit!
Řekneme si, jak funguje střevní mikrobiom a proč je to náš vnitřní superhrdina
Zjistíte, jak jednoduše podpořit své trávení pomocí kefíru a kombuchy.
Ochutnáte fantastické kombinace kombuchy s ovocem a kořením, které vám rozproudí chuťové buňky.
Zboříme zaběhlé přesvědčení, že kombucha a kefír jsou kyselé a nechutné.
Zkusíte zdravou kefírovou zmrzlinu, kterou si zamilují i vaše děti!
Zjistíte, jak jednoduchá je příprava doma. Na workshopu si vše sami zkusíte.
Odnesete si jasné návody a recepty, a taky "startéry" pro vlastní domácí použití.
Dostanete chuť experimentovat, protože za tyhle bublinky vám vaše střeva zatleskají!
Nasajete inspiraci, jak pečovat o své střevní zdraví přirozeně a prakticky.
Povíme si taky, na co si dávat pozor a pro koho by kombucha a kefír nemusely být vhodné.
ZAŽIJTE ROZDÍL NA VLASTNÍ BŘICHO! KAŽDÝ DOUŠEK PODPOŘÍ TRÁVENÍ, IMUNITU I DUŠEVNÍ POHODU. A CHUTNÁ TO ZATRACENĚ DOBŘE!
Často ve své výživové praxi slýchám od klientek a klientů spoustu námitek. A možná i vy je máte v hlavě...
VŽDYŤ SI TO MŮŽU KOUPIT!
Pravda! Ale skutečně kvalitní kombucha a skutečně živý kefír vás bude stát majlant! Domácí verze vás vyjde na desetikoruny za litr! Navíc máte nekonečný zdroj, který se množí dál (anebo "spí", když na něho zrovna nemáte čas nebo chuť)
„Ty jo! Koupila jsem si ve zdravé výživě kombuchu a výsledek byl: NULA! Zkusila jsem Magu a PECKA! Akorát prostě nemám 150Kč na každou lahev! Od vašeho workshopu si dělám perlivou živou kombuchu doma, zlepšilo se mi trávení a trošku jsem i zhubla. A do dneška mě to vlastně stojí akorát vstupné na váš workshop. Díky!“
MĚ TO ALE NECHUTNÁ!
Možná jste ještě nezkusili ochucené verze, které skvěle konkurují limonádám. A stejně jako u kávy nebo oliv to taky chce najít tu správnou kombinaci.
Na tomto workshopu ochutnáte různé příchutě s ovocem, bylinkami a kořením, které vás možná překvapí – jemné, osvěžující, boží!
„Já jsem si myslela, že kombucha chutná jako ocet – ale ta malinová s mátou? Láska na druhý doušek! A obrovským překvapením pro mě byla ta kefírová zmrzka“
STAČÍ MI PROBIOTIKA Z LÉKÁRNY!
Tabletky jsou určitě moc fajn. Ale kefír a kombucha jsou jako all-inclusive balíček pro vaše střeva - obsahují miliardy aktivních probiotických kultur různého druhu. Obsahují ale navíc i enzymy, antioxidanty a vitamíny B skupiny.
„Nejvíc oceňuju, že můžu kefír dávat svým holkám jako zdroj probiotik. Protože ony kapsle nechtějí a navíc se dá kefír perfektně "schovat" do jogurtu“
JE TO MOC SLOŽITÉ NA VÝROBU!
Ve skutečnosti je to až překvapivě jednoduché – vážně! Potřebujete pár základních surovin, čistou sklenici, trochu trpělivosti… a pak už se o to příroda postará sama.
Na workshopu dostanete návody krok za krokem, tipy pro začátečníky a i řešení „co když něco nejde“.
„Nikdy jsem si nemyslela, že si doma zvládnu udělat kefír. Ale teď už ho máme pravidelně k večeři a ráno se pak cítím perfektně, tak lehce.“
BUBLINKY PRO IMUNITU - DOPOLEDNE, KTERÉ VÁS ZÁSADNĚ OBOHATÍ!
MŠ ASTRA - HORNÍ SÁL
24. května 2025
PRO KOHO TO JE?
CO SI ODNESETE
Ivana Kuňáková
Výživovému poradenství se věnuji od roku 2019, formou privátní praxe s klienty a workshopy zdravého stravování. Výživu jsem studovala na Institute of Health Sciences v Dublinu. Neuznávám diety a předepsané jídelníčky dávám opravdu jen v nutných případech. Můj přístup s klienty je spíše zaměřen na rozumnou přirozenost, která je ale opřená o věděcky podložená fakta a studie.
Fermentaci se aktivně věnuji už mnoho let. V mé lednici žije chlebový kvásek, který nám každý týden dopřává domácí pecen. Kvasím zeleninu na milion způsobů, už roky mám pořád stejnou kombuchu "matku", ze které se pravidelně rodí ovocem a kořením ochucené zázraky. Můj pětiletý syn miluje kefírové zmrzky a kefíry v jogurtu. Mám za to, že jsme zdraví, protože si pravidelně dopřáváme fermentované potraviny.
Jsem ale moderní velmi zaměstnaná žena. Takže všechny postupy jsem si vyladila tak, aby vyhovovaly mému životnímu tempu. A moc ráda vám je předám, abyste zjistili, že je to fakt jednoduché. A protože jsem procestovala velký kus světa, do svých receptů ráda dávám chutě koření blízkého východu nebo třeba Indie.
VÍCE O MĚ ZDE
PŘIJĎTE SE PŘESVĚDČIT, ŽE VYCHLAZENÁ OCHUCENÁ KOMBUCHA JE V LETNÍCH DNECH LEPŠÍ SPOLEČNÍK NEŽ LIMČA PLNÁ CUKRU!
STORNO PODMÍNKY:
Někdy se může stát, že se semináře nebudete moct zůčastnit. Snažím se maximálně vyjít vstříc, pokud tato situace nastane. Příprava semináře mě ale stojí úsilí a jsou s ním spojeny i mé náklady, a proto platí storno podmínky níže:
- Storno více než 14 dnů před začátkem akce = bez storno poplatku
- Méně než 14 dnů před začátkem akce nebo se vůbec nezúčastníte = storno poplatek 100%. Toto platí i v případě, pokud jste se na seminář přihlásili v době kratší než 14 dnů před jeho konáním.
Vždy můžete svoji přihlášku bezplatně převést na vámi zvoleného náhradníka. Pokud budu mít náhradníky ze své strany, informuji vás o tom.