CENA PRAVIDELNÝCH LEKCÍ JÓGY
Lekce hatha jógy a jógy pro zdravá záda jsou otevřené a není třeba se registrovat. Každá lekce trvá 75 minut. Lekce pro seniory jsou uzavřené (jsou organizovány spolkem Klíček v Klecanech).
CENA JEDNOTLIVÉ LEKCE JE 130 KČ, PERMANENTKA 10 LEKCÍ S PLATNOSTÍ 3 MĚSÍCE JE 1150 KČ.
Platba je možná bankovním převodem na účet číslo 2201626420/2010, prosím uveďte své jméno pro účely identifikace. Permanentku a účet vystavím proti přijaté platbě. Ceny jsou platné do 31.12.2019
CENA KURZŮ JÓGY
JÓGA PRO DOSPĚLÉ V SOKOLOVNĚ ZDIBY
11 lekcí (75 minut)
ukázková lekce 12.9.2019, kurz začínáme 19.9.2019
CENA KURZU: 1370 KČ, nutno uhradit před začátkem kurzu!!
Platba je možná bankovním převodem na účet číslo 2201626420/2010, prosím uveďte své jméno pro účely identifikace.
JÓGA PRO PŘEDŠKOLÁČKY V ASTRA MŠ KLECANY
11 lekcí (60 minut)
ukázková lekce 11.9.2019, kurz začínáme 18.9.2019
CENA KURZU: 1100 KČ, nutno uhradit před začátkem kurzu!!
Platba je možná bankovním převodem na účet číslo 2201626420/2010, prosím uveďte své jméno pro účely identifikace.
CENÍK INDIVIDUÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE
Individuální terapie je „ušitá“ na míru Vašim potřebám a zdravotnímu stavu. Pokud máte dlouhodobý nebo opakující se problém či lékařsky potvrzenou diagnózu, individuální terapie pro Vás bude zdaleka přínosnější než skupinové lekce jógy.
Ty jsou totiž většinou zaměřené dost fyzicky, individuální terapie využívá širokou škálu technik (včetně těch očistných) a velmi výrazně řeší pomocí koncentračních a meditačních technik Vaši psychiku, protože tam je často „zakopaný pes“.
S ČÍM VÁM MOHU POMOCI:
- snižování dopadů stresové zátěže a úzkostí (těkavá mysl a neschopnost soustředění a zklidnění, nervozita, bolesti hlavy, emoční problémy či nespavost spojené se stresem nebo těkavou myslí, podrážděnost až vztek, dlouhodobý pocit únavy)
- redukce obezity či nadváhy pomocí jógových technik
- ženské zdraví - redukce menstruačních problémů (bolesti, nepravidelný cyklus, silné krvácení, PMS), neklid v oblasti pánevního dna včetně úzkostí a strachů, únava
- podpora léčby cukrovky 2. typu pomocí jógových technik
Terapie probíhají v mé pracovně v Klecanech nebo v pohodlí Vašeho domova (toto je klienty preferovaná možnost). V okruhu do 15 km od Klecan k Vám cestuji zdarma, do delších vzdáleností si účtuji příplatek.
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: nesupluji lékařskou péči a nestanovuji diagnózy, protože k tomu nejsem kompetentní! Jógovými technikami naopak podporuji lékařem stanovenou léčbu nebo Váš problém, určuji je cíleně v rámci vzdělání v jógové terapii.