Zvu tě na prázdninový online cvičební seriál
ČAKROVÁ JÓGA
VYLAĎ SE OD HLAVY AŽ K PATĚ
Pojď si se mnou toto léto zajógovat tak, že si nejenom protáhneš tělo, ale i vyladíš energii tam, kde to zrovna ty potřebuješ...
VŽDY VE ČTVRTEK V PODVEČER (6.7.-10.8.)
pohodlně online na Facebooku nebo YouTube
NEHODÍ SE TI ČTVRTKY? NEVADÍ, Z KAŽDÉ LEKCE BUDE ZÁZNAM, KTERÝ POŠLU VŠEM PŘIHLÁŠENÝM 🙂
PŘIHLAS SE K SERIÁLU, KDE NA TEBE ZDARMA ČEKÁ:
- 6 cvičebních lekcí po 30 minutách (to se pro zdraví těla a pohodu ducha obětovat dá, ne?)
- já a moje energie - lidi si prý pro ni chodí do mých skupinových lekcí 🙂
- malý doprovodný program každý týden ke každé čakře v mé FB skupině JÓGOVÉ ELIXÍRY PRO ŽENY - pokud tam nejsi, tohle ti uteče (promiň)
6. ČERVENCE
13. ČERVENCE
20. ČERVENCE
27. ČERVENCE
3. SRPNA
10. SRPNA
Hledáš fígl? Žádný není... prostě, mě jóga baví a o prázdninách je jí málo. Hledáš skrytý prodej? Žádný není... prostě, proč si jenom nezacvičit... když to je tak super! 🙂
POŘÁD VÁHÁŠ?
Nemáš přece co ztratit... protože....
Cvičit budeme online, nemušíš teda nikam chodit
Když ti to časově nevyjde, na nějakou dobu bude k dispozici záznam
Lekce budou koncipovány tak, aby je zvládl i jógou "nepolíbený"
Cvičit se dá všude, když se chce. Nemáš doma prostor nebo klid? Ani v ložnici u postele by to nešlo?
Pokud tvrdíš, že jóga je nudná, v některých lekcích ti ukážu pravý opak: ohnivé čakry = ohnivá energie 🙂
Jsi zrovna některý čtvrtek na dovolené a nemáš připojení? Fakt? Ani v hotelu na wifi, třeba před véčou?
Cvičit se dá, i když zrovna hlídáš děti. Protože pokud čekáš na "ideální podmínky", dej na mě... nejsou (mám 3-leťáka a vím o čem mluvím)
DOBRÁ... možná tu jeden fígl je... SDÍLEJ... protože "když dáváš péči dostáváš péči" 🙂
A mám na tebe ještě prosbu... pokud se přihlásíš, tak jdi do toho! Aspoň jednu lekci, aspoň chvilku. Udělá ti to dobře, až tě to třeba překvapí
IVANA KUŇÁKOVÁ
Manželka, matka, téměř 20 let jogínka tělem i duší. Jóga je už mnoho let mým plnohodnotným zaměstnáním, provedla jsem stovky žen (a mužů) cestou ke spokojenějšímu životu, k návratu k sobě samým. Člověka vnímám jako celek a protože se věnuji jógové terapii, vím moc dobře, že můžeme cvičit, být pružní a pevní, ale pokud je naše energie, emoce a duševní zdraví v nepohodě, plácáme se v nepokoji stejně pořád dokola…
Jóga ve spojení s čakrovým systémem je mocná, ráda ji používám v terapiích s klienty, protože mi prostě funguje.
Já si díky ní "držím cukr na uzdě a hormony v klidu", nabíjí mě energií tak, že jí mám na rozdávání, umí mě ale taky zklidnit, protože soustředit se na to, kam jde ruka, noha a můj dech, mi nedovolí v tu chvíli myslet na nic jiného 🙂
V čakrách se krásně dají nalézt i odpovědi na naše vnitřní pochybnosti, dají se tam vyladit emoce nebo si prostě uvědomit co zrovna potřebujeme a odpíchnout se od toho.
A POZOR. Přijde mi, že je to návykové 🙂
VYLAĎ SE OD HLAVY AŽ K PATĚ
Těším se na tebe
Přihlášením dáváš souhlas se zpracováním tvé e-mailové adresy pro zaslání přihlášky na webinář a se zasíláním informací o józe a zdravém životním stylu. Tvoje údaje jsou u mě v bezpečí a zacházím s nimi v souladu s GDPR.